Miesmuscheln in Tomatensauce

Miesmuscheln in Tomatensauce
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Zutaten fÜr 2 Portionen

  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Stange Lauch
  • 1 Stängel Staudensellerie
  • 1 Chilischote
  • 3 EL kalt gepresstes Olivenöl
  • 2 Lorbeerblätter
  • je 1 Zweig Rosmarin und Thymian
  • 1 kleine Dose Schältomaten
  • 1/2 Liter trockener Weißwein
  • Pfeffer
  • 1 kg vorgereinigte Miesmuscheln

Dazu Passt

Italienisches Weißbrot.

 

 

 

Zubereitung

  • Zwiebel und Knoblauch abziehen und in dünne Scheiben schneiden.
  • Lauch und Sellerie putzen und in Scheibchen schneiden.
  • Chilischote entkernen und fein hacken.
  • Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze heiß werden lassen und das Gemüse unter Rühren andünsten.
  • Kräuter und Tomaten mit ihrem Saft unterrühren, dabei die Tomaten mit dem Kochlöffel zerdrücken.
  • Alles 10 Minuten im offenen Topf kochen lassen.
  • Wein unter die Sauce rühren, stark aufkochen, mit Salz und Pfeffer würzen und die Muscheln unterheben.
  • Alles zugedeckt bei starker Hitze
    5 Minuten kochen
    , den Topf mehrmals rütteln.
  • Muscheln mit der Sauce in eine Schüssel schütten, noch geschlossene Exemplare aussortieren und wegwerfen.

    Zubereitungszeit: ca. 35 Minuten
    je Portion: ca. 366 kcal

 

 

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